El óvalo nutricional argentino: una guía para planificar una dieta saludable

El gráfico muestra, por un lado, grupos de alimentos: en primer plano aquello que es recomendable comer en mayor proporción. A medida que se avanza en el sentido opuesto de las agujas del reloj disminuye el tamaño de los esquemas; esto significa que deben consumirse en menor proporción. Por otro lado, nos muestra una canilla que simboliza la importancia de tomar como mínimo 2 litros de agua diariamente.




Más información: 
Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT)
Alimentosargentinos.gob.ar